В статье британской газеты Daily Express эксперты рассказывают о пользе груш. Этот доступный и популярный фрукт не только снабжает организм витаминами, минералами, клетчаткой и другими полезными соединениями, но и может использоваться для профилактики рака.
Согласно исследованиям, груши особенно полезны для борьбы с раком толстой кишки. Эта способность фрукта обусловлена содержанием в нем катехинов, которые не только помогают в профилактике заболевания, но и могут остановить рост уже появившихся опухолей.
Катехины – это органические вещества из группы флавоноидов. Эти полифенольные соединения являются сильными антиоксидантами.
Необходимо помнить, что груши лучше употреблять отдельно от других продуктов, особенно мяса. Также не рекомендуется есть их натощак или запивать водой.
