Сайт Eat This, Not That опубликовал очередную статью, в которой говорится о благотворном влиянии витамина D на организм человека. Этот солнечный витамин укрепляет кости и мышцы, иммунитет, обеспечивает связь между мозгом и телом, а также, как выяснилось, предотвращает развитие аутоиммунных заболеваний.
Как сообщает издание “Московский комсомолец”, ссылающееся на портал Eat This, Not That, по результатам исследования, в котором был проведен эксперимент с участием 25 871 добровольца, где средний возраст составлял 67 лет, участники ежедневно принимали добавку витамина D в количестве 2000 МЕ и 1000 мг жирной кислоты омега-3. У части добровольцев одна или обе добавки были заменены на плацебо. Эксперимент длился пять лет. Если за это время у кого-то из пациентов обнаруживалось аутоиммунное заболевание, они должны были сообщить об этом.
Специалисты пришли к выводу, что у пациентов, принимавших витамин D, вероятность развития аутоиммунных заболеваний была на 22% ниже. Причем в последние три года было больше положительной информации: количество сообщений об аутоиммунных заболеваниях сократилось на 39%.
