Ранее кофеин считался допингом и все же в 2004 году его исключили из списка запрещенных препаратов. Такое решение связано с тем, что энергетик каждый день употребляется людьми в малых дозах в виде кофе, чая, а также шоколада, и отказаться от его приема практически невозможно. (ИноСМИ).
Авторы материала выяснили у доцента Центра фундаментальных исследований Университета Мусаси и исследователя в области спортивной науки Кэнъичи Мори (Kenichi Mori) о связи между кофеином и физической активностью. Исследование стало актуальным, так как ученые накопили много информации по этой теме. Мори говорит о том, что в настоящее время этот алкалоид привлекает большое внимание с точки зрения спорта. Количество исследований увеличилось в последние три года.
Из опубликованных научных изысканий стало известно, что алкалоид полезен для улучшения выносливости и устойчивой мышечной силы. Есть много отчетов о том, что прием кофеина перед соревнованиями помогает поддерживать работоспособность во второй половине состязаний и снижает утомляемость. Главной отличительной особенностью этого вещества является то, что алкалоид связывается с аденозиновыми рецепторами в мозге, активируя симпатическую нервную систему и способствуя выбросу адреналина. Это повышает бдительность и мотивацию, а также снижает усталость. Предполагается, говорит Мори, что это приводит к повышению выносливости и улучшению результатов.
