Ученые назвали причину постоянной усталости


Nutrients: специалисты назвали причину постоянной усталости

К хронической усталости у пожилых людей может приводить дефицит витамина D. Подробнее об этом пишет журнал Nutrients.

Ученые проанализировали высококачественные исследования роли витамина D. Опыты демонстрируют, что это вещество способно воздействовать на связанные с усталостью механизмы, к примеру, активируя гены, уменьшающие воспаление в мышцах или повреждение клеток свободными радикалами. Помимо того, он принимает участие в выработке серотонина и дофамина — веществ, которые играют важную роль в передаче нервных сигналов и регуляции настроения.

Есть некая связь между усталостью и витамином D у пожилых людей, а еще у больных рассеянным склерозом. Менее качественные доказательства воздействия витамина D на усталость получены для людей с ревматизмом, раком, а также синдромом хронической усталости.

Отмечено, что некоторые исследования выявили снижение риска летального исхода от всех причин при нормальном уровне витамина D. Однако, по словам ученых, данные противоречивы, а потому нужны дальнейшие исследования.

Добавьте FBM.ru в избранные новости Добавьте FBM в избранные новости



Оценить новость
( Пока оценок нет )
Кристина Михнова/ автор статьи
FBM.ru - Финансы  Бизнес Маркетинг