Учёные из Австралии назвали продукт, который поможет укрепить иммунную систему человека, а также противостоять COVID-19.
По сообщениям FBM.RU со ссылкой на «Eat This, Not That!», многие исследователи считают, что в борьбе с вирусными болезнями помогают грибы – шиитаке и майтаке.
Исследования показывают, что эти грибы могут подавлять патогены вируса, а также уменьшать их количество в организме человека. Помимо этого, они снижают риск заражения и уменьшают частоту заболевания.
Очень важно, что употреблять грибы нужно только в тот момент, когда первые симптомы заболевания начали проявляться. В профилактических целях их употребление не будет лишним. Приготовить их можно по-разному: обжаривать, варить суп, добавлять в салаты и заваривать как чай.
